日々のほとり

社宅転勤妻のたわいもない独り言。秋田県の南の街より。

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【ちょっと公開ダイエット】30日スクワットチャレンジの途中経過と産後の体重推移


以前から話題の30日スクワットチャレンジ、始めて2週と少し経ちました。
30日スクワットチャレンジについては私の中途半端な説明文よりもググっていただければ。


一週目の体重推移↓
体重推移スクワット1週


二週目の体重推移↓
体重推移スクワット2週


ここ一ヶ月の体重推移↓
体重推移スクワット前後1か月


写真は撮っていません。
いつもビフォーの写真に踊らされてやる気をなくしてしまうので笑
なのでスタートした日の体重すらもはかっていません。。
ただ始めてみて、効きそうだと感じたので体重だけ測っています。
夕方、息子とごはんを食べて、お風呂に入る前に体重計に乗っています。

生理4.5日目くらいに開始したので序盤はいい出だしですが、今完全に停滞してます…
この停滞から脱したい!

公開する理由はリアルにダイエット仲間がいない中でモチベを維持するきっかけにするためです。
まぁコメントとかはつかないと思っていますが、一人でも見てる人がいると思えば…!
30日が終わっても続けていきたい、痩せるまで。
いや、痩せてからも!


ちなみにここ1年間の体重推移↓
体重推移2014年1年


そしてさらに前年1年間の体重推移↓
体重推移産前産後1年


完全母乳育児だけでだいぶダイエットになっていたのがよくわかります。
出産1日前の夜、58.7キロをピークに一時44キロ台まで落ちたものの、維持できず。

疲れ知らずだった大学時代、私より背の高い後輩に体重を聞かれて答えたら驚かれましたが…
当時は「でも私の身長で45越えたりしたらヤバいよ」と言っていたものです。
はははははー。

載ってるBMIで計算できると思うので書きますが、身長は156センチです。
ついでに26.1%ってなんの数値かって?
え?
聞きますか?
ささささ察してください。。
そういうことです。



マージやばい!



※後半の記録も公開しますが、18日から夫の実家に帰省→仙台に行ってくるand生理くるので、期間延長する可能性が高いです。

参加します!
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30代のファッションと毎日。

トラコミュ
ママ磨き☆自分磨き


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プロフィール

Fumimi

Author:Fumimi
秋田市生まれ、秋田市育ち。
2011.2   入籍
2011.3~  青森県八戸市
2012.5.5  挙式披露宴
2012.7~  同県弘前市
2013.5~6 新婚旅行
2014.1.22  長男誕生
2016.3   転勤に伴い転居(秋田県内)

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